左膝について。 どうも、着地を気にし過ぎて力入り過ぎだったっぽい。悪い方向に。 要はブレーキかかってる。 ランは前へ進むんだから、推進に最も気を入れて、ほかはスムーズさを意識。 そんで足を前へ速く持ってくる。着地時に左だけ大腿四頭筋がバーン!と…