チャリ

極寒

午前はまたスキー。山頂まで上がれた。2時間。 いつもの中華。午後は小海町まで。平坦区間を2往復したけど、八ヶ岳から吹き降ろす風が極寒過ぎて死ぬ。 たまらずホットレモンを自販機で買う。 寒くてパワー出なくてもっと寒くなるデススパイラルに陥ったの…

スイム1km+バイク16kmL2ペース

ほぼ裸に近い可愛い女の子とおしゃべりするついでにスイム1kmだん。 目標を見失ったクズですこんばんわ。 顔見知りの可愛い子3人も居たよ!美しいマダム達いっぱいですた。 あとついでに自転車16km(L2レベル)あったかい夜ももうそろそろ終わって本当の冬に…