2015-12-21から1日間の記事一覧

12+1km

ラン

ジョグ1km ランの前後 ラン12km 5'35/5'25/5'02/4'54/4'48/4'51/4'49/4'55/5'06/5'05/4'58/4'53夜、非常に非常に嫌なことあり。