週間ライド

1/w2

さて気合入れて失速せずに行きましょう。 517km 10998kJ 獲得標高5739m 19時間55分 TSS913火曜日は膝の痛み・アキレス腱の引き攣り感のためお休み。 木曜 朝60km 夜100km いつもの風車ピストン2往復 寒いけど風が穏やかで体感気温は高め。 土曜 不動4周 ヘロ…

1/w1 冬休み

年明け6日で頑張った。 624km 13224kJ 獲得標高8265m 24時間38分 TSS1121 仕事しないと走れるもんやな。100km/日超えてるやん。 ちなみに全部LSD。 走行距離がラッキーナンバーなのでうれしい。