二日フルレスト。 まとまっていない考え。どうしても朝練が出来ない。 理由：起きられない。寒過ぎる。準備と片付けに時間がかかり過ぎる。残業に押しつぶされる。朝練メリット １）フレッシュであること ただし１日で区切った時 ２）交通量が少ない朝練デメ…