2012-07-10から1日間の記事一覧

AFAP風車88km 2080kJ,TSS228

残業を軽くやってから帰宅して即GOですよ。 日曜日のウエイトトレの筋肉痛があったけど、頑張れ頑張れって感じで頑張ったら けっこういいパワー出た。気持ちの問題ね。平均204W サイコン上クールダウン前2時間40分で215Wはよく頑張った。開幕LT28分260W(110%…