先週は熱中症を起こした日曜のせいでトータルボリュームが 目標値に達せず。今は、ボリュームの時期ですんで。とにかく乗れ。 土曜・日曜が大事ねぇ。平日乗るのも当然だけど。 あと、やっぱし細かく色々試してるけど、 TSS200狙い+翌日リカバリが一番いいわ…