2012-08-28から1日間の記事一覧

乳酸耐性

本日の朝練はヤビツのTTを実施した。 名古木スタートで234Wの39分11秒 と、まあ大変に遅かった。。 気づきとしては、菜の花台から大タレした。黄金のタレである。 別にカラダの調子は悪くなく、グリコーゲンもたっぷりなのに。原因として、夏場のLTトレーニ…