季節の変わり目の言葉 「忍耐」 だな。 そう、パワーが出ないなら、耐えろ。 パワーが暑くて出せないなら、とにかく早朝。 あるいは高地へ行って、LTワーク。 さらに、短時間なら暑さを我慢出来るので、5〜6倍インターバルなど。なんか毎回やってるけど(失…
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