早く帰ってきてラーメン食って帰って固定ローラー。 昨日よりもパワーかけて始める。 意外と出たけど、ここまで出ると上ブレ疑惑絶賛上映中。20分 261W (4.83倍 107%FTP) 最後3分はずっと5倍超昨日も今日も、LTは20分1本ずつのみ。 強敵(ルビは「とも」)た…
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