2012-10-03 ラーメンのち固定 固定R 早く帰ってきてラーメン食って帰って固定ローラー。 昨日よりもパワーかけて始める。 意外と出たけど、ここまで出ると上ブレ疑惑絶賛上映中。20分 261W (4.83倍 107%FTP) 最後3分はずっと5倍超昨日も今日も、LTは20分1本ずつのみ。 強敵(ルビは「とも」)たちはもっとガッツンガッツン積んでる。