寝坊したもんで、シクロクロス通勤に切り替え。 通勤PTのご登場である。風が強くてしんどかった。さてさてさてさて。今日こそは気合入れてゴッツリとLTワークなのだ。 なんとかして60分やりてえ。ガンバルンバ。 って言いながら、30+15分で沈。。。。基準：5…