ツイッターの皆様のお陰でモチベが上がってはいるものの 体力は最早限界に近い。これが地獄の4週目。。。 今回は、KOHと韮崎の間隔が5週だったので、4週onせざるを得ない。。。 11月になったら3週onに戻したい。4週目は効率が悪い。。。 ら、来週になったら3…