朝練ヤビツ1.7本

ヤビツ

3:15起床　ダラダラ準備してGO
装備　夏ジャージ+アーム+レッグ　下山用にウインドブレーカ
脚がガンガンに回ったけど、3月の鬼パワーってわけでもない。
やっぱヤビ練なら21時前には寝なきゃねー。

名古木の下のコンビニで軽量化ののち
1本目　名古木〜　38分59秒　232W　風強し
2本目　ミノゲ下の平坦〜菜の花台　21分ちょい　233W
どっちも95%FTPだった。ぼちぼち。
この調子でもっと上げよう。