水曜日 鎌倉LSD TSS56 楽に 木曜日 通勤鎌倉LSD 推定TSS45 楽に 金曜日 木曜と同じ 推定TSS45 土曜日 国際村経由 風車 調子× TSS226 日曜日 風車 右ヒザ痛みあり LT走中止 TSS202強度は最低レベルにしてある。 なんか全般的に駄目。こういう時もある。 ヒザ…