2012-04-08から1日間の記事一覧

腹痛ヤビツ練

往路R134で大渋滞。渋滞抜けてからLT開始。 22分223W(96.5%FTP、4.13倍) 秦野の小田急陸橋までヤビツ LTワーク 名古木〜ヤビツ峠 37分40秒 234.9W(101.7%FTP、4.35倍) ヤビツ登頂時、自宅から92分でIF1.000でした。下りはウインドブレーカ+冬グラブなのに、…