本日朝は寝坊+雨+腹に違和感 の３重言い訳につき練習無し。
夜は雨。かつ残業で無し。
でもそれでいい。朝ジテツーではLTペースを混ぜ込みつつ。
午後になって腹は完治と判断した。
明朝はドライなら朝練で夜にパッケージング、ウェットなら朝にパッケージングして夜練。
テーパ期間だからボリューム損失は最小限に抑えたものの、やはりこれは避けられた腹痛かと。
お山の下りはもっと防寒に気を遣うか、あるいは寒いなら高所では× 菜の花台折り返し、など。
疲労の蓄積と、ダウンヒルで腹部を繰り返し冷やしたことが主要因か？
