朝練+７月まとめ

まとめ 湘南走

大変に気持ちの良い朝練。
風穏やかで涼しく、三浦の空は青かった。

★７月まとめ
　TSS　3582
　38657kJ
　66時間40分
　1923km
　獲得標高　12869m
　・・・強度低いなー　TSS/hrは53.7
　平均164.8W/最大853W

にしても。ジテ通の時と気持ちの良い復路を台無しにしてくれるものがある。
無視したいがね・・・