朝ヤビツ へろへろりん 夜国際村 5.12倍 4分45秒でおわっちった・・・千里の道も。実走でやっちまうので、より長く、より高くまで上げなきゃなぁ・・ 先は長いのう。明日から関西出張なので、８月の練習はこれでおしまい！★８月まとめ TSS 3541 39199kJ 68時…