久しぶりのヤビツまともアタック 32分53秒244W

寝坊で06:40起床
ダラダラめし食ってGO。
なんかダメそうな感じなので、おもいっくそセーブして走りました。

名古木からアタック。したらなんかパワー結構出てやんの。
まあでもコンビニからスタートでいいや、ってんで、あんまり上げない。
信号も最高に嫌われたし。ついでにキャリブレート。至って正常。

藤棚コンビニからスタート。パワーが出る出る・・・
とにかく回転をアゲまくって、高速の呼吸をケイデンスと同期させて。
左脚が吐く、右脚が吸う、だったな。だいたいは。

32分53秒　244W　4.44倍　104%でした。

今期の練習ホイールベスト記録から26秒落ち、か。
だが、不調脱出成功！！！
これで決戦仕様だとボチボチ闘える(当社比)ので、
KOHは当初の予定通りウルトラ頑張る！

今週まとめ
9/w2
TSS 949
391km
14時間44分
9488kJ
今週平均　181.2W