前よりも一生懸命に頑張れ。

06:45起床 07:53スタート 朝は5℃ 装備 アソスintermidiEVO+夏用長そで+アームカバー、江ノ島まで+ウインドブレーカ、アソス夏ビブ+パール10℃用パッド無しタイツ、トゥカバー のっけからSSTペース、逗子までave200Wでした。逗子からLSD。 一路風車コースへ 林…