CP60走など 朝ヤビツSILT練

東雲橋からヤビツ峠までのアタック
　CP60：230W(98%FTP、4.3倍)
LT以上80分成功
スプリント　実にひっさびさの900W超え成功　俺の体重53kgならよくやったほうだろ・・・

よくできました。
これで、今週の平日朝練は二日ともグッド。水CP20、水CP30、金CP30、金CP60の4項目で合格点
やっと戻ったねぇ。調子。

そんなこんなでつがいけクラシックまであとちょっと。
同クラスの人数が36人、か。あとアップはローラー限定ですか・・・ローラー嫌いなのに。
しゃあねぇ、もってくか。

明日、シクロクロス納車。これで、日曜が雨だろうが雪だろうが、最早俺には関係ないね。
これから俺はどんな天候でも外走りたい時に走る。TIMEはめでたくドライ専用機になりましたとさ。